|
08 июня 2011 г.
 На чемпионате мира и Европы по 100-километровому бегу Дмитрий получил медаль. |
|
В мае сормович участвовал в чемпионате России по 100-километровому бегу и смог отобраться на чемпионат мира и Европы, который пройдет в сентябре в Голландии. А в ноябре прошлого года наш легкоатлет дебютировал в таких соревнованиях.
После бессонницы
Тот чемпионат проходил в Гибралтаре, и российская сборная добиралась туда очень долго.
— Трехдневная дорога отняла у всех наших спортсменов, в том числе у меня, много сил, — вспоминает Павлов. Мы плохо ели и очень мало спали. В ночь перед стартом тоже не удалось отдохнуть: спал я всего лишь три с половиной часа. И после этого бежал сто километров…
Неудивительно, что Дмитрий показал совсем не тот результат, на который рассчитывал. Он планировал уложиться в 7 часов, но «опоздал» на 55 минут и 8 секунд. В мужском зачете это 55-е место в мире и 41-е в Европе. Самым быстрым и выносливым оказался японец Шинджи Накадаи (6:43.44). Лучшим из россиян был хабаровчанин Всеволод Худяков — седьмая позиция в общей классификации и четвертая среди европейцев (6:54.12).
Всего в соревнованиях выступали более 180 легкоатлетов из 30 стран. Трасса поднималась до пятикилометровой петли, ее сверхмарафонцы преодолели 18 раз. Однако по ходу состязаний судьи запутались, и в итоге Худяков, например, пробежал даже больше положенных ста километров, а некоторые, включая хабаровчанина Дмитрия Цыганова, — меньше. По настоянию немцев, подавших протест, Цыганова дисквалифицировали, по этой причине наша мужская сборная лишилась второго командного места в чемпионате Европы и откатилась на четвертое.
— Очень обидно! — говорит Павлов. — Перебор у Худякова не учли, а из всех, у кого был недобор, пострадал один-единственный Цыганов. Это лишнее подтверждение того, как не любят в спорте Россию.
Дмитрий поделился и своими ощущениями во время бега. Сильно болели бедра, самочувствие было неважным, но он дотерпел до конца. Держаться помогали вода с медом, бананы, цитрусовые, макароны, энергетический напиток. Впрочем, главное, что помогало Павлову, — огромное стремление добраться до финиша: «Я не имел права сойти, ведь это же чемпионат мира и континента!»
Эффект «последнего раза»
Нынешний чемпионат страны по 100-километровому бегу проходил в Москве, участники преодолевали 250 кругов на стадионе имени братьев Знаменских. Стартовали 25 спортсменов, финишировать смогли 19. В этом изнурительном сверхмарафоне Павлов занял пятое место, установив личный рекорд — 7 часов 44 минуты 40 секунд. Победил Василий Спиридонов из Якутии — 7:14.53.
— Часть дистанции я бежал третьим, но не удержался на этой позиции, — рассказывает Дмитрий. — Приблизительно с 30-го километра начали забиваться мышцы, где-то с 40-го ноги стало сводить. Мой тренер Михаил Владимирович Дулуб растирал их мазью, делал массаж — на это уходило время. В итоге я отодвинулся на восьмое-девятое место. Было настолько тяжело, что я даже сказал тренеру: «Ну все, я больше не буду бегать «сотку». А он мне ответил: «Да ты бежишь последний раз, поэтому нужно просто финишировать». И мне вдруг полегчало психологически. Я побежал быстрее, стал преодолевать километр за пять минут. Когда до конца испытания оставалось 20 километров, начал прибавлять еще больше. Ну, и добился своего — занял пятое место, которое дает право участия в чемпионате мира.
Выступить лучше помешал недостаток опыта. Проблемы с ногами возникли как раз из-за этого. Ошибка была сделана при выборе обуви: я долго бежал в жестких кроссовках. Подвела меня и техника бега…
Расстояние 100 километров покорилось Дмитрию Павлову, которого тренирует также Александр Масарыгин, в общей сложности четырежды. Впервые это произошло в декабре 2009 года на девятичасовом ночном сверхмарафоне в Саранске — нижегородец победил с результатом 111 километров 140 метров. На прошлогоднем чемпионате России в Москве он занял третье место, пробежав «сотню» за 7:57.42. Потом были два старта, о которых мы рассказали.
На пару с братом
30 мая Павлову исполнилось 26 лет, легкой атлетикой он увлекся, когда учился в восьмом классе. Под руководством Михаила Дулуба занимался в спортклубах «Полет» и «Локомотив». Упор делался на длинные дистанции, что и приносит плоды теперь.
В 2006 году в Подмосковье Павлов впервые преодолел королевскую дистанцию — 42 километра 195 метров. И в абсолютном зачете соревнования — Королевского космического марафона — занял второе место. Потом были другие марафоны, в том числе в сербском городе Нови Сад, где в октябре 2007-го нижегородец финишировал третьим. Сейчас Дмитрий увлечен сверхмарафонами, а в «классике» специализируется его брат Олег, который моложе на два года. В легкую атлетику они пришли на пару, а нынче на пару входят в число ведущих бегунов Нижегородчины. В областном рейтинге за 2010 год Олег Павлов стал первым, Дмитрий — вторым.
Владимир ПОЛЯНСКИЙ.
Количество просмотров: 152
|
