На чемпиона всегда возлагается большая ответственность, особенно если на тебя равняется вся сборная. Вера в себя, поддержка тренера и упорные тренировки приведут к логическому завершению подготовки – к победе. 

– Успех спортсмена складывается из двух составляющих – ментальной и физической. Обычно их значимость оценивают в равной степени – 50 на 50. Но я уверен, что победа – это, в первую очередь, работа головой, поэтому самое важное – характер. Моральный настрой – это 70 процентов успеха чемпиона, – убеждён пятикратный чемпион России и победитель международного турнира по КУДО – Руслан Меджидов. 

Руслан тренируется уже 15 лет, из них 10 он стабильно лидирует. Последняя победа – на международных соревнованиях в Калининграде. Образ жизни спортсмена поч­ти на 100 процентов состоит из тренировок – в неделю их примерно 15. Каждый день он занимается по два раза, а ещё два дня в неделю по три. Однако успех его тренировок зависит от наставлений тренера.

– Перед каждым поединком ты изолируешься от всего внешнего мира и остаёшься один на один с тренером, – делится Руслан.

– В определённый момент перед соревнованиями, когда я понял, что ему необходимо моё постоянное присутствие рядом, я оставил работу и постоянно находился с ним. Мы разговаривали обо всём кроме поединков. А перед выходом на бой, я говорил ему, что он лучший, он – победитель, – вспоминает Ника Папава – председатель правления НОО ОФСОО «Федерация КУДО России» и личный тренер спортсмена. 

Формула успеха по Нике Папава: холодный ум и горячее сердце. Эмоциональность спортсмена должна включаться только в один момент – когда он голоден до победы.  

В конце сентября в Иванове прошёл кубок России по КУДО, где нижегородцы показали высокие результаты. Наша команда привезла три золотых, одну серебряную и одну бронзовую медали. Чемпионы – Даниил Алексеев, Никита Орехов, Анастасия Бадейнова, Захар Ларин – серебро, Николай Клещев – бронза.

– Я знал, что победа будет моя. Выходя на бой, я уже был заряжен на победу. Главное – верить в себя, – говорит Даниил Алексеев, который принёс Нижнему Новгороду золото.

– Победа мне досталась достаточно легко, – поделилась чемпионка Анастасия Бадейнова.

– Для меня КУДО – это жизнь. Да, иногда бывают травмы, как моральные, так и физические. В такие периоды нужно побыть в тишине и тщательно все обдумать, разобрать ошибки с тренером. А потом возвращаться в строй – набираться уверенности и много работать,  – отмечает обладатель бронзы Николай Клещев. 

Для еще не полностью сформировавшегося спортсмена, который только  идет к первым победам, крайне важна поддержка семьи. Критику и мотивацию дети получают на тренировках. А вот дом должен оставаться теплым местом для отдыха и безусловной любви.

– Прогресс ребенка зависит от так называемого треугольника: спортсмен – тренер – родитель. Поддержка вне зависимости от результата – вот главная задача семьи. Родитель должен быть фанатом своего ребенка,  – считает тренер сборной команды Нижегородской области по КУДО Алексей Чешов. 

Совсем скоро, 22 октября, состоится первенство Приволжского федерального округа по КУДО. Наши спортсмены будут бороться за новые победы. И для этого у них, да еще при поддержке нижегородцев, есть все шансы.

Справка НН.

КУДО – современное полноконтактное боевое единоборство. Это динамично развивающийся вид спорта, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала карате, дзюдо, английского и тайского бокса, а также других видов боевых единоборств. Как вид единоборств является кандидатом на включение в Олимпийские виды спорта.

Анастасия Смирнова. Фото Александра Воложанина.